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首充10送彩金的彩票平台-中医:梳子用得好,也是一味药,3个部位不妨多梳

作者:匿名 时间:2020-01-11 16:19:55

首充10送彩金的彩票平台-中医:梳子用得好,也是一味药,3个部位不妨多梳

首充10送彩金的彩票平台,梳子是日常生活中非常普通的东西,无论男女都会用到,不过梳子不仅可以用来梳头发,在中医上,梳子这种工具,如果用得好,也是可以起到一定的养生作用。不过相信很多人只是听说过梳子能够养生,但是究竟要怎么通过梳子养生,却无从下手。那么用梳子养生的正确操作是什么呢?

梳子养生的部位

梳子养生对于选择的部位是有一定要求的,并不是对着身体一顿乱梳就能获得养生的功效,而是找对正确的部位,用梳子坚持梳才有效。那么身上都有哪些部位可以用梳子梳呢?

第一个部位是头部。通过梳子梳头的方式,可以对头部的穴位进行按摩,加快头部的血液循环,而头部又是阳气汇集的部位,再加上有很多经脉,在梳子梳头的过程中,经络得到疏通,可以起到提神醒脑的功效。再一个,在通过使用梳子梳头的过程中,气血运行得到有效改善,能够坚固发根,保持头发柔顺,还可以帮助提高抵抗外邪。

第二个部位是身体的皮肤。在洗澡的时候,可以用长柄的梳子对身上的皮肤梳一梳,可以去除老化的组织细胞,加快皮脂腺以及汗腺的排泄,同时还能促进血液循环,增强抵抗能力,经常用梳子梳皮肤,还能有效预防皮肤病。

第三个部位是乳房。每天用梳子梳一梳乳房,不仅可以保持乳房的坚挺,还能加快乳房的血液循环,增强乳腺分泌和排泄,通过也可以辅助治疗急性乳腺炎以及产后缺乳等症状。

除了这几个部位,还有很多部位可以通过梳子疏通达到养生的功效,这都是因为穴位和经络得到疏通所产生的效果,不过,虽然有这种功效,在疏通的过程也需要操作方式的正确性。

梳子养生如何做?3件事要懂得注意好

在用梳子针对某些部位进行疏通时,一定要注意正确的方法,否则不仅达不到养生的功效,还可能误伤了这些部位。

首先,在用梳子梳头部的时候,要把握好梳头的力度,并且要控制好速度,以均匀的力度和频率,从额头正中开始往后梳,每天梳一百下即可,不能急功近利。

其次,用梳子梳皮肤的时候,一定要注意不要使用尖齿的梳子,否则很容易伤害皮肤,而且用梳子梳皮肤的时候,最好选择在洗完澡几分钟并且抹上身体乳的情况下进行,从四肢开始梳,并且在脂肪堆积的地方重点疏通,一定要掌握好力度,让皮肤出现稍微的温热即可停止。

最后,在用梳子梳乳房的时候,最好选择木梳子,从乳房地方往乳头的方向轻轻梳,并且可以做圆圈式的运动,每天梳一次,每次不要超过十分钟。

总而言之,用梳子养生,一定不能操之过急,养生是量变积累才能引起质变,要坚持才能看到效果。

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